Willkommen bei peak personal Training
Frankfurt.
Unter Personal
Training verstehe ich mehr, als die reine
Trainingsbetreuung.
Beratung,
Trainingsdiagnostik, Trainingsplanung, Trainingsbegleitung,
Ernährungsberatung, Einkaufsberatung und Gesundheitscoaching sind
Bestandteile meines Konzeptes. Das Ziel ist die Optimierung Ihres
Wohlbefindens, Ihrer Gesundheit und Ihrer
Fitness!
Als
Personal Trainer besuche ich Sie zu vereinbarten Terminen am
Arbeitsplatz, zu Hause, in der Natur, im Fitness Studio und stehe
dann nur Ihnen für Ihr persönliches Programm zur
Verfügung.
Das
erste unverbindliche Treffen dient nicht nur zum Kennen lernen.
Hier werden Informationen gesammelt, die für eine spätere
Trainingsumsetzung wichtig sind.
Ich biete Ihnen daher folgende Traingspunkte an:
•
Gewichtsreduktion
•
Herz-Kreislauftraining
•
Lauftraining
•
Jogging
•
Walking
•
Marathon-Coaching
Das schwierigste am Training ist, den Entschluss zu fassen, damit
zu beginnen. Nutzen Sie einfach den Contact-Button und ich freue
mich auf unser erstes gemeinsammes Training.
Bis dahin
Ihr
Tim Gondorf
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