Willkommen bei peak personal training
Sie haben das ZIEL - Wir den WEG ...
Unter Personal Training verstehe ich mehr, als die reine Trainingsbetreuung.
Beratung, Trainingsdiagnostik, Trainingsplanung, Trainingsbegleitung, Ernährungsberatung, Einkaufsberatung und Gesundheitscoaching sind Bestandteile meines Konzeptes. Das Ziel ist die Optimierung Ihres Wohlbefindens, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness!
Als Personal Trainer besuche ich Sie zu vereinbarten Terminen am Arbeitsplatz, zu Hause, in der Natur, im Fitness Studio und stehe dann nur Ihnen für Ihr persönliches Programm zur Verfügung.
Das erste unverbindliche Treffen dient nicht nur zum Kennen lernen. Hier werden Informationen gesammelt, die für eine spätere Trainingsumsetzung wichtig sind.
Ich biete Ihnen daher folgende Traingspunkte an:
• Gewichtsreduktion
• Herz-Kreislauftraining
• Lauftraining
• Jogging
• Walking
• Marathon-Coaching
• Triathlon-Coaching
• Kineso Taping
• TRX Training
Das schwierigste am Training ist, den Entschluss zu fassen, damit zu beginnen. Nutzen Sie einfach den Contact-Button und ich freue mich auf unser erstes gemeinsammes Training.
Bis dahin
Ihr
Tim Gondorf
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